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Biotin (auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt) ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex. Es spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel.
Vitamin C ist ein echter Superstar unter den Nährstoffen. Schon seit Jahrzehnten ist bekannt, dass es eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielt.
Erfahren Sie, warum Folsäure essenziell für Ihren Körper ist, welche Symptome ein Mangel verursacht und wie Sie Ihren Bedarf optimal decken.
Die richtige Haarpflege ist individuell und hängt von Haartyp, Kopfhaut und äußeren Einflüssen ab. Mit den richtigen Produkten und einer gesunden Lebensweise kann man jedoch viel für gesundes, glänzendes Haar tun.
Was ist Glucosamin? Glucosamin ist eine körpereigene Substanz, die eine zentrale Rolle in der Bildung...
Was genau sind Nahrungsergänzungsmittel, welche gesetzlichen Bestimmungen gelten in der Schweiz, und worauf sollte man beim Kauf achten?
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und spielt eine entscheidende Rolle...
1. Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren oder...
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Fetten, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Doch für was ist Omega 3 gut?
